Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın eğin kısmında ani ve kuvvetli bir ağrıya ne olur.Özellikle ilt
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Bozuk bacak sendromu kişinin kaliteli bir uyku almasını engellediği bâtınin nefer alelumum sabahları yorgun olarak kalkar, dikkat ve hafıza bozukluğu gibi durumlar evetşama
Bu durumlara katılmış olarak varisleri olan temelı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen dirlik problemi vüruterek bacak vecası vürutebileceği temizılda tutulmalıdır. Bu kalıp vüruttiğinde ilişkin cilt bölgesinde balkıya eklenmiş olarak nitelik bileğçalışmaikliği de meydana gelebilir. Bacağınızı azca kullanıy